서울대 재활의학과 정선근교수님 백년허리 요통 있으신분들께 도움 되실꺼같아서 살포시 추천 드려요 워낙 유명한 교수님이신데 몸짱으로도 유명한 재활의학과 교수님이세요 학교 다닐때 우리나라 직업인들의 가장 많은 질환이 근골격계 질환이라고 해서 일하는데 뭐 부러질일이 있나했거든요 막상 일하다 보니 완전 이해했어요 의외로 의사 선생님이나 간호사 선생님도 디스크 있는 분들이 많답니다. 이책을 쓰신 정선근 교수님도 재활의학과 교수님이시지만 이런 문제로 운동도 시작하시고 책도 쓰셨더라구요 저는 그냥 이분이 유명한것만 알았는데 전에 목디스크떄문에 고생했던 제 친구가 이책과 유튜브 추천해줬거든요 그 친구는 열심히 참고 해서 목디스크 증상이 많이 좋아졌더라구요 저도 봤지만.. 실천을 잘못하는.. 헤헤 요거 백년목 시리즈도 있..
